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  • 執筆者の写真リプラス パーソナルジム

運動初心者でも無理なく楽しく!


Q今回体験セッションを受けていかがでしたか?

運動初心者の私でも無理なく楽しくできました。


Qトレーナーの印象はどうでしたか?

とても話しやすくて、すぐに打ち解けられました。




ご来店ありがとうございました!


運動習慣をつけたいとのことでご来店いただきました。


カウンセリング時から今まで運動をほとんどしてきていないとのことで、ついていけるか心配になられていましたが、楽しく過ごしていただけてよかったです!

身体の動きが重く、疲れやすいとおっしゃっていたので、身体の使い方などのところをメインにセッションさせていただきました。


動きの悪さや、疲労感などは普段の身体の使い方がうまくできていないなどが考えられ、感覚的な部分や、意識の部分を整えることで改善されていきます。





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